Fit durch die Schwangerschaft mit Aqua Fit-Kursen in den crucenia thermen

Die crucenia thermen bieten dieses Jahr wieder Aqua Fit-Kurse für Schwangere an. Ab dem 4. März 2025 startet ein neuer Kurs mit acht Einheiten, immer dienstags von 19.30 bis 20.15 Uhr. Der Kurs dauert 45 Minuten und kostet pro Person 140 Euro – im Kurspreis inbegriffen sind je zwei Stunden Eintritt in die crucenia thermen. Darüber hinaus lohnt sich die Nachfrage auf Kostenübernahme bei den Krankenkassen, da einige Kassen die Kursgebühren erstatten.

Mit dem Aqua Fit-Kurs können Frauen in der Schwangerschaft aktiv bleiben und sich gleichzeitig ein wenig Entspannung gönnen. Denn das Wasser trägt bis zu 90 Prozent des Körpergewichts, wodurch die Gelenke beim Sport im Wasser geschont werden. Zudem kann das Wasser wie eine sanfte Massage wirken und Schwellungen oder Wassereinlagerungen mildern. Anmeldung und weitere Informationen gibt es auf der Homepage unter www.crucenia-thermen.de